David Beckham Buka Rahasia Tetap Sehat Saat Covid-19
KODAKBERITA.BLOGSPOT.COM - Pandemi corona Covid-19 berdampak ke hampir semua masyarakat di seluruh dunia, tak terkecuali mantan pesepakbola Inggris, David Beckham.
Meski usianya sudah menginjak kepala empat, Beckham tetap memiliki tubuh sehat dan bugar.
Walaupun sudah pensiun sebagai pesepakbola, pria berusia 44 tahun ini memang cukup disiplin menjaga kebugaran tubuhnya.
Baru-baru ini, suami Victoria Beckham tersebut berbagi cara tentang menjaga kesehatan baik fisik maupun mental.
Dalam sebuah unggahan di akun Instagramnya, ayah empat anak itu merekam sebuah video saat ia sedang berlari di sepanjang jalur pedesaan yang indah di sekitar rumahnya di Cotswolds, Inggris.
"Aku sudah tinggal di rumah, sama seperti kalian semua saya mencoba untuk tetap sibuk dengan keluarga saya.
Kami sangat beruntung di Inggris (karena kami) dapat meninggalkan rumah kami untuk berolahraga," tulisnya dalam keterangan video tersebut.
"Berlari membantuku menjaga pikiran dan tubuhku tetap sehat pada saat-saat seperti ini.
Kaki akan terasa sakit besok tapi perasaan akan dan kondisi tubuh akan jauh lebih baik. #StaySafe #StayStrong #WorldHealthDay," sambungnya.
David Beckham juga mengatakan, bahwa itu adalah hari pertamanya kembali melakukan aktivitas fisik.
Penting Bagi Tubuh dan Pikiran
"...selalu menyenangkan tetap bugar selama masa sulit seperti ini. Melakukan sesuatu yang penting bagi tubuh dan pikiran, dan semua orang di sekitar Anda. Jadi nikmatilah!," lanjutnya lagi.
Selain berusaha untuk terus berolahraga, David Beckham juga mengungkap jika dia sering menghabiskan waktu di dapur, untuk menyiapkan makanan yang lezat dan sehat.
Dilansir Hello Magazine, Beckham memboyong seluruh keluarga ke rumah mereka di Cotswolds tak lama setelah mereka kembali dari perjalanan dari Miami, Amerika Serikat.
Mereka terbang untuk mendukung David Beckham dan timnya, Inter Miami CF dalam pertandingan pertama di musim ini. Sayangnya pertandingan tersebut dibatalkan karena pandemi corona Covid-19.
